希少な健康成分とされているセサミンとは
セサミンは多くの食材に含まれているわけではない希少な成分です。
セサミンが最も多く含まれていると言われるごまですら、その小さい粒の中の0.5～１.5％にしかセサミンの成分はありません。
その成分をたくさん取りだすにはごまも大量に必要です。
米や麦にもその成分は含まれていると言われますが、精米や精製するとほとんど含まれていなくなってしまいます。
それほど少ない量しかとることができないのです。
セサミンにかわる他のビタミンや成分を探しても、セサミンの持つ抗酸化作用やアルコール成分の分解能力、更年期障害や高血圧予防などさまさまな健康作用に力を発揮する成分は他にありません。
セサミンはそれだけ人間の健康を守るために必要で大切な成分なのです。
その成分の希少性は本当に高く、多くの食材に含まれているわけでは無いことからもわかります。
そのためしっかり食材を使ったり、セサミンが含まれているサプリメントを使わなくては、セサミンを体に取り入れることはとても難しいです。
そんな貴重な健康成分セサミンをしっかり生活の中に取り入れ、健康で元気で若々しく活力のある生活を手に入れましょう。
楽しい生活には元気でいることが一番大切です。
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ＭＥＮＵ
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